宋轶这是什么“神仙身材”!穿镂空长裙配披肩长发,气质好温柔

摘要:北京时间20200325关于【宋轶这是什么“神仙身材”!穿镂空长裙配披肩长发,气质好温柔】的具体情况和说明,让www.zzgjjdl.com新闻频道以图文形式为您慢慢道来。

向您推荐
继续播放

宋轶首先选择了一身纯白色的镂空裙子,在视觉上突出了纤细的身材,同时若隐若现的那种感觉增加了性感的女人味,尤其是在长发的映衬下,让人流连忘返。

运动风的卫衣搭配小香风的裙子,看似不搭配的风格,在宋轶身上穿出了超级时尚的感觉,红白相间的卫衣更好地展现了宋轶白皙的皮肤,整体造型简单而又有设计感。

宋轶选择黑色打底搭配印花长裙,这身搭配让身体线条看起来更加流畅,脖子上的项链为整体搭配增加亮点,在戴上这顶帽子之后,整个人的气场瞬间强大起来。

宋轶的身材还是十分有料的,每次出去活动都能给人惊人的感觉,这也能够证明女人的身材对于穿搭能够起到决定性的作用,如果我们能坚持住天天锻炼身体,相信你也能够拥有好身材,将穿搭时尚玩弄于鼓掌之中,通过搭配带给自己不一样的惊喜。

Look1:拥有小蛮腰

其实大家只要掌握住正确的锻炼方法,拥有小蛮腰并不是什么困难的问题,俗话说的好,管住嘴迈开腿,每个人都会瘦,再加上运动的辅助更是没有可能不瘦。

肩膀和颈椎抵住地面,两个手臂伸成直线,腰部在空中挺直,后腿膝盖弯曲,用脚掌支撑侧面墙壁,前腿自然伸直,靠近脚掌,眼睛看向空中。

手臂弯曲支撑身体全部重量,腰部以下的位置向一侧转体,注意一条腿弯曲搭在手肘上,缓慢的调节好呼吸频率,坚持住一分钟的时间。

Look2:拥有大美腿

大腿上的赘肉应该是女孩子最为困惑的一个部位,无论怎么运动,腿部的肌肉都是无法消除,这可能是因为你没有掌握住正确的动作,不妨尝试一下这个体式。

调整好自己与墙壁之间的距离,上半身躺在地面上,一个腿部尽量弯曲,搭在颈部后方手臂压住腿,另一条腿保持直角状态,支撑在侧边墙壁上,注意手掌抚摸臀部。

单腿伸直,脚掌抓住地面,另一个空中伸展两腿保持呈直线,上身顺势向前弯曲,手臂直接握住脚踝骨,集中自己的注意力,切记不要失去身体平衡。

Look3:拥有小翘臀

拥有一个完美的小翘臀,穿起衣服来整个人的身材曲线,都会有不一样的感觉,这应该就是大家口中所说的凹凸有致吧,羡慕这样的身材曲线,从现在开始运动一定会有所收获。

分别用手肘和手掌支撑身体倒立,整个身体处于紧绷的状态,两条腿在空中保持奔跑的状态,眼睛看着侧方的手掌方向。

手臂伸直,臀部向后坐,侧面看身体有明显的弓形,两条腿自然弯曲搭在墙壁上,随时保持身体稳定,降低身体重心。

虽然颜值是天生的,我们没有办法改变,但身材绝对是通过后天的努力来保持的,所以大家要调整好心态,持久的锻炼瑜伽。


查看更多

实时推荐

艾弗森和麦迪,皆因一人错失夺冠机会,他俩本可联手超越OK组合
推荐 2020-04-09 08:49 229 1582
昆明营造有温度的闭环管控 感动国外回昆女孩
推荐 2020-04-09 08:49 643 7252
从搬运工到当红男神,他与马天宇交心,背后的经历不简单
推荐 2020-04-09 08:49 676 3836
夏季要注意饮食卫生
推荐 2020-04-09 08:49 951 1719
静安刚需小区大盘点!每平6万,粤秀名邸二居室遭疯抢,首付才125万!
推荐 2020-04-09 08:49 541 6919
浦东一周好房速递,这套二居室均价5.8万,首付132万就能搬进西三小区!
推荐 2020-04-09 08:49 932 2769
苹果放大招!iPhone11系列全系降价,最高达1600元
推荐 2020-04-09 08:49 147 853
本周精选虹口捡漏房,首付77万就能买到一居室,锦苑小区最新均价5.5万
推荐 2020-04-09 08:49 305 4815
静安刚需上车神盘,业主贱卖粤秀名邸一居室,每平仅6万,首付仅120万!
推荐 2020-04-09 08:49 797 3374
虹口楼市大揭秘 !广中扩大小区新上一居室,均价才5.7万,首付只要80万!
推荐 2020-04-09 08:49 639 6834
本周精选虹口捡漏房,首付89万就能买到一居室,广中扩大小区最新均价6万
推荐 2020-04-09 08:49 895 3382
虹口刚需小区大盘点!每平5.9万,广中扩大小区三居室遭疯抢,首付才129万!
推荐 2020-04-09 08:49 392 4165
普陀核心区新上好房,均价5.4万的荣和怡景园一居室,首付仅78万!速看
推荐 2020-04-09 08:49 744 815
虹口刚需上车神盘,业主贱卖广粤支路57弄二居室,每平仅4.6万,首付仅135万!
推荐 2020-04-09 08:49 767 5530
浦东刚需上车神盘,业主贱卖金巷小区二居室,每平仅5.1万,首付仅113万!
推荐 2020-04-09 08:49 875 1136
上海市消保委:选购染发剂要仔细查看包装标签 理性看待商品宣传
推荐 2020-04-09 08:49 888 9700
虹口刚需小区大盘点!每平4.8万,车站北路491弄二居室遭疯抢,首付才87万!
推荐 2020-04-09 08:49 788 4913
虹口刚需上车神盘,业主贱卖中星凉城新苑三居室,每平仅7.4万,首付仅367万!
推荐 2020-04-09 08:49 986 1383
浦东一周好房速递,这套一居室均价5.3万,首付68万就能搬进阳二小区!
推荐 2020-04-09 08:49 184 1052
静安刚需上车神盘,业主贱卖康悦亚洲花园三居室,每平仅5.7万,首付仅250万!
推荐 2020-04-09 08:49 420 1628
虹口刚需小区大盘点!每平5.9万,文苑小区二居室遭疯抢,首付才125万!
推荐 2020-04-09 08:49 348 6433
虹口刚需上车神盘,业主贱卖五矿公寓二居室,每平仅5.6万,首付仅156万!
推荐 2020-04-09 08:49 437 2308
虹口核心区新上好房,均价7.3万的龙泰公寓一居室,首付仅170万!速看
推荐 2020-04-09 08:49 578 1223
虹口刚需上车神盘,业主贱卖灵新小区一居室,每平仅5.8万,首付仅64万!
推荐 2020-04-09 08:49 345 4020
虹口新上笋盘,水电小区一居室,首付仅60万!折下来每平才6.0万
推荐 2020-04-09 08:49 773 1704
普陀刚需小区大盘点!每平5.9万,车站新村小区二居室遭疯抢,首付才117万!
推荐 2020-04-09 08:49 293 4404
静安刚需上车神盘,业主贱卖粤秀名邸二居室,每平仅5.8万,首付仅122万!
推荐 2020-04-09 08:49 613 7240
静安一周好房速递,这套三居室均价8万,首付448万就能搬进静安河滨花园!
推荐 2020-04-09 08:49 958 2915
普陀楼市大揭秘 !汪家井小区新上一居室,均价才5.1万,首付只要66万!
推荐 2020-04-09 08:49 791 8428
浦东刚需小区大盘点!每平4万,公元新村北区二居室遭疯抢,首付才77万!
推荐 2020-04-09 08:49 447 1205
静安刚需上车神盘,业主贱卖和源名城二居室,每平仅5.9万,首付仅161万!
推荐 2020-04-09 08:49 216 3230
虹口一周好房速递,这套二居室均价4.9万,首付192万就能搬进三湘花园!
推荐 2020-04-09 08:49 770 6121
虹口刚需上车神盘,业主贱卖车站北路491弄一居室,每平仅5万,首付仅59万!
推荐 2020-04-09 08:49 742 2980
虹口一周好房速递,这套一居室均价6.3万,首付176万就能搬进东广大厦!
推荐 2020-04-09 08:49 396 875
置业虹口必看!价格喜人,每平6.3万!水电路1381弄三居室,首付213万
推荐 2020-04-09 08:49 726 5477
虹口核心区新上好房,均价5.4万的广灵四路280弄小区一居室,首付仅77万!速看
推荐 2020-04-09 08:49 383 8329
虹口潜力盘流出!韶嘉公寓二居室,均价仅6.3万,首付仅206万起!
推荐 2020-04-09 08:49 619 2273
中国跳水队学习“战疫”英雄 迎接“战役”考验
推荐 2020-04-09 08:48 108 7860
河北吴桥:接地气着力帮助企业解决劳动用工难题
推荐 2020-04-09 08:48 101 2230
万载县:用好贴息政策 扶持全民创业
推荐 2020-04-09 08:48 375 3079
免费物资,送到你的心坎上
推荐 2020-04-09 08:48 771 2528
小鲜肉秦天宇最新写真曝光 阳光帅气眼神超A
推荐 2020-04-09 08:48 838 729
原创 陈意涵坐完月子开始“放飞自我”:在家倒立练瑜伽,要找回肌肉
推荐 2020-04-09 08:48 698 1014
原创 12年过去了佟掌柜都逆袭成女神了,可无双还在《娘道》里演反派
推荐 2020-04-09 08:48 510 2646
原创 她曾9次登春晚,不办婚礼低调结婚,富二代老公支持公益事业
推荐 2020-04-09 08:48 730 7562
原创 43岁林心如晒瑜伽照,高难度动作轻松完成,却自嘲是一把老骨头
推荐 2020-04-09 08:48 251 6919
原创 37岁马丽宣布怀孕,找对了好老公,人生有多幸福?
推荐 2020-04-09 08:48 568 9635
原创 Baby现身机场包裹严实,机场变秀场走出魔鬼步伐尽显大牌风
推荐 2020-04-09 08:48 939 898
正安县市坪民族中学获“遵义市民族文化教育示范校”称号
推荐 2020-04-09 08:48 634 3928
原创 13岁魔童与美女约会被拍?袁咏仪替儿子澄清其实是男同学引爆笑
推荐 2020-04-09 08:48 924 1645
“乡村青春励志进行曲”《我们在梦开始的地方》定档4月10日开播
推荐 2020-04-09 08:48 485 2066
原创 44岁梅婷素颜状态好,携家人和陈明昊再度聚会,笑容灿烂
推荐 2020-04-09 08:48 292 734
书店出“盲盒” 读书有趣味
推荐 2020-04-09 08:48 900 8969
伊哈洛:刚到曼联便觉得宾至如归,兄弟们带我融入球队
推荐 2020-04-09 08:48 806 8491
太逼真!白宇30岁生日蛋糕竟然是碗“宽面”
推荐 2020-04-09 08:48 538 1302
TES3比2战胜Hero久竞取得赛季首胜,纵情两场MVP宣告归来
推荐 2020-04-09 08:48 779 9045
原创 73岁秦汉近照曝光,帅气依旧但仍是负心汉,张柏芝姚笛被cue
推荐 2020-04-09 08:48 859 9138
六合刚需上车神盘,业主贱卖新广厦家园三居室,每平仅1.6万,首付仅56万!
推荐 2020-04-09 08:48 219 5973
想买江宁学位房?先看这,价格喜人,每平3.4万!金王府小区三居室,首付159万
推荐 2020-04-09 08:48 169 2879
江宁楼市大揭秘 !东郊小镇第七街区新上二居室,均价才2.8万,首付只要44万!
推荐 2020-04-09 08:48 487 1747
长城内外 春暖花开
推荐 2020-04-09 08:48 384 8397
乔欣没衣服了么?穿净版黄色短T就出门,网友:不看脸以为路人
推荐 2020-04-09 08:48 558 5440
陈冰:歌手是做自己,演员是做别人
推荐 2020-04-09 08:48 444 6121
原创 64岁张国立与邓婕甜蜜牵手秀恩爱,广场上夫妻合体跳舞很欢脱
推荐 2020-04-09 08:48 549 5223
家常菜换着吃,孩子喜欢吃,大人开心,真棒!
推荐 2020-04-09 08:48 309 6855
义无反顾!观音寺一位基层工作者的温暖坚守
推荐 2020-04-09 08:48 585 2505
适合学生党的青春感时尚穿搭示范教学,傻瓜式照着学别说不会了
推荐 2020-04-09 08:48 804 9466
原创 14年后,再刷《恶作剧之吻》才知道,最美的爱情是互相成就
推荐 2020-04-09 08:48 716 2562
大众探影将“换标”捷达 或定名VS3 主打1.5L引擎
推荐 2020-04-09 08:48 398 6822
假如丰田和这6个厂家合作,Supra跑车会有多“不可思议”?
推荐 2020-04-09 08:48 602 6143
本周精选虹口捡漏房,首付79万就能买到一居室,仁德小区最新均价5.4万
推荐 2020-04-09 08:48 891 8362
带动!第一季度军事训练考核,干部打头阵
推荐 2020-04-09 08:48 637 3393
杨浦刚需上车神盘,业主贱卖仁德路67弄一居室,每平仅6万,首付仅80万!
推荐 2020-04-09 08:48 561 8579
虹口刚需上车神盘,业主贱卖绿苑小区二居室,每平仅6万,首付仅86万!
推荐 2020-04-09 08:48 827 978
虹口刚需小区大盘点!每平8.3万,上农新村一居室遭疯抢,首付才145万!
推荐 2020-04-09 08:48 532 3403
虹口一周好房速递,这套一居室均价5.3万,首付62万就能搬进春江小区!
推荐 2020-04-09 08:48 741 8348
浦东刚需上车神盘,业主贱卖盛世南苑一居室,每平仅5.1万,首付仅91万!
推荐 2020-04-09 08:48 559 1539
虹口潜力盘流出!凉城三村一居室,均价仅5.1万,首付仅75万起!
推荐 2020-04-09 08:48 114 5865
浦东核心区新上好房,均价7.5万的金光小区一居室,首付仅99万!速看
推荐 2020-04-09 08:48 306 780
虹口刚需上车神盘,业主贱卖五矿公寓二居室,每平仅6.6万,首付仅189万!
推荐 2020-04-09 08:48 463 8051
“稻 虾”产业强村民富
推荐 2020-04-09 08:48 152 1275
虹口新上笋盘,典雅公寓二居室,首付仅208万!折下来每平才7.3万
推荐 2020-04-09 08:48 202 3819
虹口一周好房速递,这套三居室均价6.9万,首付265万就能搬进南方格林蓝天!
推荐 2020-04-09 08:48 564 5673
虹口刚需上车神盘,业主贱卖凉城路1201弄小区一居室,每平仅5.2万,首付仅98万!
推荐 2020-04-09 08:48 734 9393
浦东楼市大揭秘 !红莲小区新上二居室,均价才5.5万,首付只要132万!
推荐 2020-04-09 08:48 537 3261
夏季防暑喝什么好呢?
推荐 2020-04-09 08:48 146 4329
普陀核心区新上好房,均价4.7万的真光新村第九小区一居室,首付仅52万!速看
推荐 2020-04-09 08:48 310 5054
置业虹口必看!价格喜人,每平5万!凉城三村一居室,首付60万
推荐 2020-04-09 08:48 580 8872
哈尔滨备春耕贷款已投放679亿元
推荐 2020-04-09 08:48 99 8242
虹口刚需上车神盘,业主贱卖三门二小区一居室,每平仅4.0万,首付仅68万!
推荐 2020-04-09 08:48 797 2110
静安刚需小区大盘点!每平6.6万,粤秀名邸三居室遭疯抢,首付才227万!
推荐 2020-04-09 08:48 782 2665
虹口潜力盘流出!文苑小区三居室,均价仅5.5万,首付仅188万起!
推荐 2020-04-09 08:48 377 7881
虹口刚需小区大盘点!每平6.3万,上地公寓二居室遭疯抢,首付才248万!
推荐 2020-04-09 08:48 492 4857
原创 黎姿和徐子淇两位贵妇罕见同框,谁更像郭碧婷?谁更值得她借鉴?
推荐 2020-04-09 08:47 969 1564
原创 39岁柳岩不急结婚,自曝无法为结婚息影:缺乏安全感的人有多恐婚
推荐 2020-04-09 08:47 568 6412
武汉街头有无症状感染者倒地昏迷?官方辟谣:系醉酒
推荐 2020-04-09 08:47 828 5260
原创 baby现身机场,毛衣配黑裤很时尚,给粉丝打招呼亲切有礼
推荐 2020-04-09 08:47 763 5778
清平乐:首集搬出“狸猫换太子”,刘娥被冤千年,真实的她有多强
推荐 2020-04-09 08:47 807 2566
茶农张阿姨脸上的笑容回来了
推荐 2020-04-09 08:47 874 673
福建省昨日新增境外输入确诊病例0例 累计报告境外输入确诊病例55例
推荐 2020-04-09 08:47 920 4235