长期血脂过高容易形成动脉粥样硬化，使冠状动脉内血流量变小、血管腔内变窄，心肌注血量减少，这样会造成心肌缺血，从而导致心绞痛，形成冠心病。高血脂是引起冠心病最为危险的因素之一。研究发现，控制血清总胆固醇能有效降低冠心病的发生率，同时调节血脂也是防治冠心病最基本的治疗方法。

高血脂可能导致脑梗死

当血液中胆固醇增高时，容易形成动脉硬化斑块，这些斑块容易造成动脉管腔狭窄，引起相应部位缺血损伤甚至坏死。当动脉硬化发生在脑血管时，可引起脑梗死。

血脂高了怎么办？家中备1物泡水喝，血脂降、血糖走，血管也通畅

这一物就是指的“月见草油酸”，提取于月见草中，月见草油酸中所含的γ-亚麻酸含量是数一数二的，通常我们用来减轻经前综合症群的不适症状，但是对于高血脂和糖尿病患者来说，γ-亚麻酸可以缓解神经受损的问题，γ-亚麻酸和亚麻酸一样有降低甘油三酯、提高高密度脂蛋白的效果，γ-亚麻酸还可以增加体内的代谢率，有辅助减肥的效果。

同时月见草油酸可以结合降脂物质植物甾醇，加强胆固醇和甘油三酯的分解，起到双重降血脂的效果。

除此之外降血脂还应注意季节变化

医学专家经过临床实践证明:人体内血脂和维生素D一样，与季节变化相关。即在不同的李节里，血脂水平是不尽相同的。人体的血清胆固醇水平在秋季最高，夏季最低，春冬两季的胆固醇水平介于秋夏两季之间。但血清三酰甘油水平春季最高，秋季最低，夏冬两季的三酰甘油水平则介于春秋两季之间。

因此，秋季要减少动物内脏及蛋黄等高胆固醇食品的摄入，可适当增加动物油和植物油的摄入，防止血浆胆固醇的增高和三酰甘油的减少，保证冬季的热量供应。夏季可适当增加蛋黄和动物肉类食品，保证体内所需胆固醇的供应。春季血清三酰甘油水平偏高，要减少动物性脂肪的摄入，并控制总的能量摄入。